肩こり解消法のリンク集 自宅でできる肩こり・首こり解消方法

自宅でできる肩こり・首こり解消方法

この方法をする前の肩こり・首こりの症状はかなりひどく、歯ブラシが持てない、タオルが絞れない、手を温めないと動かない、椅子に座ると立ち上がることが出来ないなどでした。今はずっと続けていますので、以前に比べてかなり痛みなどが解消されているので先生にはとても感謝しております。頚椎はすっかり良くなり、腰の痛みも今はほとんどなく、日常生活に支障はほとんどないまでに回復しました。