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肩こり・目の疲れなどのパソコン疲れ解消法

疲れ目や肩こりの大きな原因となるパソコン作業。目の疲れなどからくる【パソコン疲れの解消法】のリンクの方針とリンク集です。

肩こり解消法のリンク集 首こり解消法と原因

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肩こりを解消するためのストレッチ、運動、ツボマッサージから肩こり解消グッズ及び薬の選び方・使い方を紹介します。
また、肩こりのみならず健康全般に関係する食習慣の改善についても簡単に説明します。